Category Archives: Gaya Bebas

Belajar Berenang Dengan Gaya Bebas

Posted on in Gaya Bebas | 0 comments
Belajar Berenang Dengan Gaya Bebas

Gaya Bebas Gaya bebas adalah sebuah gaya yang fantastis. Ketika Anda sudah bisa melakukannya dengan baik, maka gaya tersebut bisa Anda lakukan dengan mudah, mengalir, halus, dan cepat. Jika Anda hanya berenang dengan gaya dada pada saat ini, Anda tidak akan merasakan hal yang berbeda karena gaya bebas lebih mengalir. Berenang dengan gaya bebas seperti […]

Tips Berenang Gaya Bebas

Posted on in Gaya Bebas | 0 comments
Tips Berenang Gaya Bebas

Takut berenang Jika Anda terbiasa berenang dengan memakai gaya dada, maka saat Anda berenang dengan gaya bebas, Anda akan merasakan ketakutan. Ternyata ketakutan ini berasal dari pikiran tentang bagaimana cara bernafas jika muka harus keluar masuk air. Ketakutan ini menjadi hal yang biasa dirasakan oleh mereka yang baru belajar berenang dengan gaya bebas. Rasa ini […]

Teknik Mengambil Nafas Gaya Bebas

Posted on in Gaya Bebas | 0 comments
Teknik Mengambil Nafas Gaya Bebas

Teknik Mengambil Nafas Gaya Bebas – Dari keempat gaya renang, bisa dibilang bahwa pengambilan nafas gaya bebas relative sulit. Jika diruntut kembali, gaya dada dan kupu-kupu pengambilan nafas dapat dilakukan pada saat kepala Anda berada seluruhnya diatas air. Sedangkan gaya punggung, lebih mudah lagi karena kepala dan tubuh Anda menghadap ke langit dengan bebas. Jika […]

Kesalahan Dalam Gaya Bebas

Posted on in Gaya Bebas | 0 comments
Kesalahan Dalam Gaya Bebas

Kesalahan Dalam Gaya Bebas – Tidak dipungkiri bahwa gaya bebas merupakan gaya berenang yang tergolong paling cepat dipelajari. Dengan demikian hampir setiap orang dapat melakukannya. Namun dikarenakan mudah maka ada beberapa kesalahan yang pada umumnya terjadi pada waktu berenang gaya bebas seperti: Kesalahan pertama adalah biasanya wajah Anda akan berada diatas air, dimana bagian bawah […]

Gaya Dalam Olahraga Renang

Posted on in Belajar Renang, Gaya Bebas, Gaya Dada, Gaya Kupu-kupu, Gaya Punggung | 0 comments
gaya dalam olah raga renang

Gaya renang yg dilombakan dalam perlombaan renang merupakan gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, serta gaya bebas. Dalam lomba renang no gaya bebas, perenang sanggup memanfaatkan beraneka jenis gaya renang, terkecuali gaya dada, gaya punggung, serta gaya kupu-kupu. Tidak seperti gaya dada, gaya punggung, serta gaya kupu-kupu, Federasi Renang Internasional tdk mengatur tehnik yg diperlukan […]

Dasar-Dasar Dalam Olahraga Berenang

Posted on in Belajar Renang, Gaya Bebas, Gaya Dada, Gaya Kupu-kupu, Gaya Punggung | 0 comments
dasar-dasar dalam renang

Gaya-Gaya Dalam Berenang Gaya Dada ( Chest Stroke ) Gaya dada kerap juga dikatakan sebagai gaya katak/kodok. Hal ini barangkali di karenakan gerakan kakinya serupa gerakan katak yg tengah berenang Gaya Bebas ( Crawl Stroke ) Gaya bebas, adalah gaya berenang di luar gaya dada, gaya kupu, Serta gaya punggung. Gaya Punggung ( Back Crawl […]

Tentang Renang Gaya Bebas

Posted on in Belajar Renang, Gaya Bebas | 0 comments
renang-gaya bebas

Pengertian Renang Gaya Bebas Gaya bebas yaitu berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. ke-2 belah tangan dengan bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sesaat ke-2 belah kaki dengan bergantian dicambukkan naik turun ke atas serta ke bawah. pada saat berenang gaya bebas, posisi muka menghadap ke permukaan air. pernapasan dikerjakan waktu […]

Kunci Renang Gaya Bebas Yang Efisien

Posted on in Belajar Renang, Gaya Bebas | 0 comments
Renang Gaya Bebas Efisien

Renang gaya bebas yang efektif ? ya. efektif maksudnya anda berenang dengan cepat tetapi dengan tenaga yang sehemat barangkali, hingga anda dapat meniti jarak yang jauh kurun waktu yang relatif singkat. wah, tentu seluruh kepingin dong dapat demikian. bagaimana langkahnya ? Sesudah saya membaca serta lihat sana-sini, nyatanya ada sebagian kunci untuk dapat berenang gaya […]

Renang Gaya Bebas

Posted on in Belajar Renang, Gaya Bebas | 0 comments
renang-gaya bebas

Gaya bebas yaitu berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. ke-2 belah tangan dengan bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sesaat ke-2 belah kaki dengan bergantian dicambukkan naik turun ke atas serta ke bawah. Pada saat berenang gaya bebas, posisi muka menghadap ke permukaan air. pernapasan dikerjakan waktu lengan digerakkan ke luar […]

Gaya Renang Untuk Ibu Hamil

Posted on in Gaya Bebas, Gaya Dada, Gaya Kupu-kupu, Gaya Punggung, Manfaat Renang | 0 comments

Banyak manfaat yang dapat didapat oleh ibuhamil dari olah raga renang. supaya lebih optimal, menurut instruktur renang, yang juga bekas perenang nasional kevin rose nasution, yang terus rajin berenang pada saat hamil, gaya renang yang dianjukan untuk ibuhamil yaitu gaya dada, bebas, serta punggung. Gaya Dada Terhitung dasar didalam berenang, tak perlu banyak tenaga serta […]