Category Archives: Gaya Punggung

SB1M 450 x 450 untuk dibawah artikel

Gaya Dalam Olahraga Renang

Posted on in Belajar Renang, Gaya Bebas, Gaya Dada, Gaya Kupu-kupu, Gaya Punggung | 0 comments
gaya dalam olah raga renang

Gaya renang yg dilombakan dalam perlombaan renang merupakan gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, serta gaya bebas. Dalam lomba renang no gaya bebas, perenang sanggup memanfaatkan beraneka jenis gaya renang, terkecuali gaya dada, gaya punggung, serta gaya kupu-kupu. Tidak seperti gaya dada, gaya punggung, serta gaya kupu-kupu, Federasi Renang Internasional tdk mengatur tehnik yg diperlukan […]

Dasar-Dasar Dalam Olahraga Berenang

Posted on in Belajar Renang, Gaya Bebas, Gaya Dada, Gaya Kupu-kupu, Gaya Punggung | 0 comments
dasar-dasar dalam renang

Gaya-Gaya Dalam Berenang Gaya Dada ( Chest Stroke ) Gaya dada kerap juga dikatakan sebagai gaya katak/kodok. Hal ini barangkali di karenakan gerakan kakinya serupa gerakan katak yg tengah berenang Gaya Bebas ( Crawl Stroke ) Gaya bebas, adalah gaya berenang di luar gaya dada, gaya kupu, Serta gaya punggung. Gaya Punggung ( Back Crawl […]

Renang Gaya Punggung

Posted on in Belajar Renang, Gaya Punggung | 0 comments
back_stroke_anim

Gaya punggung yaitu berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. gerakan kaki serta tangan sama dengan gaya bebas, namun dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. ke-2 belah tangan dengan bergantian digerakkan menuju pinggang layaknya gerakan mengayuh. mulut serta hidung ada di luar air hingga gampang mengambil atau buang napas dengan mulut atau hidung. […]

Gaya Renang Untuk Ibu Hamil

Posted on in Gaya Bebas, Gaya Dada, Gaya Kupu-kupu, Gaya Punggung, Manfaat Renang | 0 comments

Banyak manfaat yang dapat didapat oleh ibuhamil dari olah raga renang. supaya lebih optimal, menurut instruktur renang, yang juga bekas perenang nasional kevin rose nasution, yang terus rajin berenang pada saat hamil, gaya renang yang dianjukan untuk ibuhamil yaitu gaya dada, bebas, serta punggung. Gaya Dada Terhitung dasar didalam berenang, tak perlu banyak tenaga serta […]

Belajar Renang Gaya Punggung

Posted on in Belajar Renang, Gaya Punggung | 0 comments
Yessy yossaputra

Histori Renang Gaya punggung Gaya punggung yaitu gaya berenang yang telah dikenal sejak zaman kuno. pertama kali diperlombakan di olimpiade paris 1900, style punggung adalah gaya renang tertua yang diperlombakan sesudah gaya bebas. pada th. 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomer baru renang olimpiade. persatuan renang dunia, federation internationale de natation ( fina ) dibentuk […]

Macam-Macam Gaya Didalam Berenang

Posted on in Gaya Bebas, Gaya Dada, Gaya Kupu-kupu, Gaya Punggung | 0 comments
macam-macam gaya renang

Didalam olahraga berenang ada empat ( 4 ) jenis style, salah satunya yaitu renang style bebas, renang style dada ( katak ), renang style pungggung, serta renang style kupu-kupu. adapun penjelasan tiap-tiap style yaitu seperti berikut. 1.) Renang Gaya Bebas Renang gaya bebas adalah style berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. renang style […]

Tehnik Renang Gaya Punggung

Posted on in Belajar Renang, Gaya Punggung | 0 comments
renang gaya punggung (Backstroke)

Studi renang style punggung adalah style yang sangat tidak sama dengan yang lain dikarenakan pada saat berenang style punggung, orang berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. posisi muka ada diatas air hingga orang gampang mengambil napas. tetapi perenang cuma bisa lihat atas serta tidak dapat lihat ke depan. pada saat berlomba, perenang memperkirakan […]

Cara Mudah Cepat Belajar Renang Gaya Punggung

Posted on in Gaya Punggung | 0 comments
Cara Mudah Cepat Belajar Renang Gaya Punggung

Renang gaya punggung ini jelas beda gaya renang dengan yang lainnya karena posisi wajah atau badan kita menghadap ke atas dan tidak bisa melihat ke depan.Kali ini kami akan memberikan cara atau teknik renang mungkin diantara anda-anda sampai sekarang juga belum bisa melakukan cara berenang.Nah lansung saja anda membaca artikel tips berenang di bawah ini mudah-mudahan bermanfaat untuk anda. 1. […]

Perbedaan Gaya Bebas dan Gaya Punggung

Posted on in Belajar Renang, Gaya Bebas, Gaya Punggung | 0 comments
Perbedaan Gaya Bebas dan Gaya Punggung

Ada banyak perbedaan yang terjadi antara renang gaya bebas dengan renang gaya punggung. Perbedaan antara lain : 1. Posisi badan seperti yang tercantum dimuka bahwa dalam renang gaya bebas, posisi badan harus horisontal, walaupun kaki masih cukup dalam di dalam air, sedangkan pada renang gaya pungung, posisi badan terlentang. Untuk mempertahankan posisi tersebut, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan […]

Teknik Dasar Gerakan Lengan Gaya Punggung

Posted on in Gaya Punggung | 0 comments
Teknik Dasar Gerakan Lengan Gaya Punggung

Gerakan lengan gaya punggung pada prinsipnya mirip dengan gerakan lengan gaya krol. Gerakan lengan gaya punggung adalah gerakan yang selalu dilakukan bersama-sama dalam sikap telungkup. Dalam hal tertentu di sana sini selalu ada modifikasi. Kedua tangan lurus melalui atas kepala masuk air di depan dan selebar bahu, telapak tangan melengkung dan menghadap ke bawah. Kedua […]