Macam-Macam Gaya Dalam Renang Yang Dapat Anda Lakukan

Tips Renang 0
banner 468x60

macam macam gaya dalam renangKita tentu telah paham jika berenang merupakan salah satu jenis olahraga terbaik yang akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kita terutama dalam meningkatkan kualitas hidup dan kebugaran. Nah, karena manfaatnya yang begitu besar, kita tentu berkeinginan untuk mempunyai kemampuan dalam berenang. Oleh karena itu, penting bagi anda untuk mengetahui beberapa macam-macam gaya dalam renang untuk anda terapkan. Nah, apa saja gaya dalam renang yang perlu kita coba? Simak beberapa poin di bawah ini. Semoga akan memberikan inspirasi untuk anda.

Renang gaya katak

Dalam tulisan mengenai macam-macam gaya dalam renang, gaya pertama yang dapat anda pilih adalah renang gaya katak. Ya, ini merupakan salah satu gaya dalam renang yang menjadi favorit semua kalangan. Untuk melakukan gaya ini, anda hanya perlu menempatkan posisi renang secara konvensional, yaitu dada yang menghadap ke permukaan air dan kepala yang terangkat. Gerakan tangan dan kaki bersamaan hingga menyerupai gerakan pada katak. Jangan lupa ambil nafas ketika menggerakkan kedua kaki dan tangan tersebut.

Renang gaya bebas

Untuk macam-macam gaya dalam renang yang selanjutnya, yang dapat anda pilih adalah renang gaya bebas. Ya, ini merupakan salah satu alternative yang di pilih oleh banyak orang. Nah, secara umum, posisi renang gaya ini sama dengan gaya sebelumnya akan tetapi kreatifitas anda dapat di tingkatkan di sini. Gaya renang yang satu ini memiliki beberapa kelebihan, di antaranya dapat melaju lebih cepat di air. Renang gaya bebas sendiri selalu masuk pada kategori renang yang di lombakan.

Renang gaya punggung

Renang gaya punggung merupakan variasi lain dari jenis gaya renang. Ya, salah satu dari macam-macam gaya dalam renang merupakan gaya yang unik. Dasar pada gaya ini adalah posisi punggung yang menghadap ke permukaan air, bukan dada. Nah, renang gaya ini merupakan salah satu posisi renang dengan pengambilan nafas yang relative lebih mudah. Kekuatan laju bertumpu pada kelihaian kaki dalam bergerak. Mana gaya favorit mu?

Tags:
banner 468x60
author

Author: 

Related Posts

Leave a Reply